亚洲中文字幕无码第一区,欧美人与牲动交xxxxbbbb,一区二区三区av高清免费波多,国产在线不卡精品网站

風(fēng)吹柳花滿店香,吳姬壓酒勸客嘗!大家好，因?yàn)闊釔凼俏覀兿嘤?。民以食為天，吃是重要的小事。世間萬物，生生不息，地大物博，滋養(yǎng)珍饈。從不缺少食材的我們，用一雙勤勞而智慧的雙手，能工巧匠般的創(chuàng)造出一道道的美味佳肴。

雖然現(xiàn)在大家都是喜歡吃細(xì)糧，但其實(shí)粗糧也是很有營養(yǎng)的，比如玉米就是屬于常見的粗糧。玉米我們一般常見的吃法就是直接煮熟了吃，也就是俗稱玉米棒子，或者是玉米粒用來做成甜餅成，炒熟了吃等等。

其實(shí)玉米做成玉米面也是可以制作美食的，比如玉米面饃饃，這是一種粗糧細(xì)做的方法。雖然聽起來是比較簡單的食物，但其實(shí)非常的好吃，可以做了當(dāng)做早餐來吃。

【菜名】玉米面棒饃

【配料】牛奶，玉米面粉，小麥面粉，酵母粉

【烹飪步驟】

準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小盆，然后將牛奶倒在里面，要使用純牛奶，不要酸牛奶。牛奶加進(jìn)去之后再加酵母粉加進(jìn)去，一起進(jìn)行攪拌，一直攪拌到酵母粉融合，然后是加上小麥面粉，玉米面粉，一起繼續(xù)進(jìn)行攪拌。

其實(shí)小麥面粉和玉米面粉搭配在一起會(huì)更加的好吃，要是單獨(dú)的玉米面粉可能口感比較單一，沒有二者混合在一起的口感好。

這幾種食材混合在一起之后就是開始揉面了，一直要揉到面團(tuán)的表面光滑，要是家里有面包機(jī)的話就更加簡單了，直接將食材加在面包機(jī)里面，然后面包機(jī)啟動(dòng)和面功能就可以了。

揉好的面團(tuán)要用保鮮膜包裹起來，然后就是放在一邊進(jìn)行發(fā)酵，好是放在室溫下發(fā)酵，放在冰箱冷藏發(fā)酵的話時(shí)間會(huì)更久，所以室溫發(fā)酵是合適的。發(fā)酵之后的面團(tuán)會(huì)更大。

發(fā)酵好的面團(tuán)要分成一個(gè)個(gè)的小面團(tuán)，然后用手搓成長條的形狀，圓圓滾滾的。這里不需要用到搟面杖，也不是搟成面皮哦，而是和玉米棒差不多的形狀，中間是粗一點(diǎn)的，兩邊是細(xì)一點(diǎn)的。

搓的好面棒就可以放在蒸鍋里面隔水蒸煮了，蒸熟了之后也也不要著急開鍋，繼續(xù)關(guān)火悶幾分鐘，取出來之后等冷卻。然后在平底鍋上面倒上一層食用油，預(yù)熱之后將玉米面棒放在上面煎，小火煎到兩面都是焦黃就可以了，這樣吃起來外面是脆脆的，但是里面是很軟和的，特別的香脆。

玉米漿干粉，佳贏生物科技公司官網(wǎng)，山東玉米漿干粉